2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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387 kcal
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脂質: 25.82g | たんぱく質: 21.14g | 炭水化物: 18.14g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Nestlé Chocolate Do Padre, Café, Leite UHT Integral, Canela. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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