2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1500 kcal
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脂質: 68.95g | たんぱく質: 104.54g | 炭水化物: 118.15g.
朝食: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Черешня. 昼食: Окей Крупа Ячменная Ячневая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сибирские Отруби, МКС Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, МКС Молоко 2,5%, МКС Сыр Сулугуни. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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