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Café da manhã diferente: frango e grão-de-bico. Tentando voltar a treinar de manhã já que o frio deu uma amenizada.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1391 kcal
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脂質: 33.44g | たんぱく質: 115.23g | 炭水化物: 160.18g.
朝食: Mingau de Aveia, Grão-de-Bico Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Café, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 昼食: Tomates, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Grão-de-Bico Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Hortifruti Manga Tommy, Aveia com amendoim. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Mexerica. もっと...
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