2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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368 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 22.33g | 炭水化物: 28.74g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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