2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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736 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 97.14g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 昼食: Novi Cioccolato Fondente 80%, Fragole, Pesca Noce, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut. 夕食: Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola, Pesoforma Crackers Mediterraneo. 軽食/その他: Mandorle, Ciliegie, L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Caffè Espresso, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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