2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1678 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 243.30g.
朝食: Kavli Räkost, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön, Oatly Ikaffe, Kaffe. 昼食: Kokt Ägg, Kavli Räkost, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön. 夕食: Morötter, Quorn Lasagne. 軽食/その他: Olw Lättsaltade Chips, Lösgodis, Njie Propud Protein Bar Cookies N’ Dream. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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