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점심식단 Total205kcal 바르닭 수비드닭가슴살칠리 맛있움 ! 알배추에 닭가슴살, 해초(엄마집 냉장고 협찬),버섯 올려서 쌈으로 스리라차 소스랑 먹으니 다른 거 필요없이 넘 풍성한 맛에 포만감도 쵝오👍🏻 😻
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1041 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 86.37g.
朝食: 크라운 미니쉘 딸기, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 토마토, 양배추, 잡곡밥, 동원 기름 뺀 참치. 昼食: 올리브영 호두, 배추, 단호박, 해초, 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, 새송이버섯. 夕食: 삶은 계란, 잡곡밥, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 순두부, 부추. 軽食/その他: 서울우유 저지방우유. もっと...
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 コメント
오잉 스리라차였나요! 약간 콩 건더기같은 게 있는 게 쌈장인 줄 알았어요ㅋㅋㅋ
2022年 06月 3日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2022年 06月 3日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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냐미님 ㅋㅋ 스리라차 칠리갈릭인데 요게 또 제로칼로리라서 바꿔봤네용 ㅎㅎ
2022年 06月 3日 投稿者: 효니킴카사디안
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팻스타님~ 요거 건더기같이 살짝있어서 그냥 일반 스리라차보다 쌈 먹을 때 좀더 얹어먹는 느낌나고 좋더라구용 ㅎㅎ
2022年 06月 3日 投稿者: 효니킴카사디안
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협찬도 가끔 아주 좋더라는요ㅋㅋ엄마찬스는 행복해요ㅋㅋ
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슈럽님 맞아요 ㅋㅋ 협찬,엄마 찬스는 다다익선 이지요^^
2022年 06月 6日 投稿者: 효니킴카사디안
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