2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1014 kcal
|
脂質: 13.22g | たんぱく質: 151.36g | 炭水化物: 349.37g.
朝食: Modi Яблоки, Гречка Запаренная в Мультиварке , Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, ВкусВилл Белок Яичный. 昼食: Капуста Белокочанная, Шпинат, Помидоры, Fish House Хек Филе Медальон, Гречка Запаренная в Мультиварке. 夕食: Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Гречка Запаренная в Мультиварке , Bonduelle Кукуруза, Морковь, Ашан Филе Куриное Запеченое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Гречка Запаренная в Мультиварке , Fish House Хек Филе Медальон. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|