2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
2946 kcal
|
脂質: 142.73g | たんぱく質: 134.00g | 炭水化物: 298.53g.
朝食: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Помидоры, Черкизово Мясной Снек со Сладким Чили, Русское Море Селедочка. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|