2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1332 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 148.63g.
朝食: Белый Хлеб, Добрый Продукт Ветчина Полтавская, Сахар, Кофе без сахара 3,2. 昼食: Очаковский Квас, Клубника. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Очаковский Квас, Гутен Морген Морской Коктейль в Масле, Белый Хлеб, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Волжский, Альпен Гольд Мороженое , Сахар, Кофе без сахара 3,2, Клубника. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|