2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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260 kcal
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脂質: 9.01g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 22.74g.
朝食: Сахар, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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