2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1015 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 114.59g | 炭水化物: 65.72g.
朝食: Espinafre, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 軽食/その他: Espinafre, Pullman Rap10 Integral, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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