2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 80 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1663 kcal
|
脂質: 58.83g | たんぱく質: 16.06g | 炭水化物: 188.04g.
夕食: عصير تمر هندي عصير تمر هندي, المايونيز, بطاطس مقليه صوابع بطاطس صوابع مقليه في الزيت, عيش بلدي عيش بلدي, خيار خيار, شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|