2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1934 kcal
|
脂質: 105.52g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Самовар Багет Чесночный, Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Халва, Зеленый Чай. 夕食: ВкусВилл Грудинка Соленая, Пятерочка Батончик с Чесноком, Сельдерей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|