|
F: 13,2%
W: 68,4%
M: 90,1%
1590 kcal
|
60.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 13日:
|
2227 kcal
|
脂質: 85.71g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 303.94g.
朝食: John West Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade. 昼食: Ja! Putenbrustfilet, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. 夕食: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat, Bolognese, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Rotweinkuchen, Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Mandarine, Apfel, Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Wow, das sind mal Werte! Hut ab!
2015年 01月 13日 投稿者: Moni.77
|
Dankeschön!😃 Die Werte werden aber nicht hundertprozentig stimmen, da die Messung sicherlich nicht die genauste ist... Spaß diese zu verfolgen, macht's trotzdem!😉
2015年 01月 13日 投稿者: Everlost
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|