2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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3774 kcal
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脂質: 121.38g | たんぱく質: 215.25g | 炭水化物: 449.06g.
朝食: Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Queso Panela, Papa Cocida, Sabritas Rancheritos (30g), Nutella Nutella, Bimbo Pan Integral, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína, Kellogg's Corn Flakes Original . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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