2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1651 kcal
|
脂質: 64.27g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 201.91g.
朝食: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Хлеб Здоровье. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Морковь, Ярмарка Нут Вареный. 夕食: Storck Toffifee Кокос, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Ратимир Ветчина для Завтрака , Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех , Приготовленные Грибы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Майонез. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|