2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1416 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 189.81g.
朝食: Limiar Pão Integral, Banana, Ovo Frito. 昼食: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Ovo, Naturale Aveia em Flocos, Banana, Maçã. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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