2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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738 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 94.44g.
朝食: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо. 昼食: Окрошка на Кефире. 夕食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окрошка на Кефире. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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