2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1547 kcal 脂質: 72.23g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 177.13g.   朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чириолы ms, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яблоко. 夕食: Огурец (с Кожурой), Матиас Филе Сельди Оригинал, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб ms, Шебекинские Спагетти. もっと...
週に0.1 kg増量中

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