2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1916 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 197.20g.
朝食: Frutillar Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto, Lider Hallulla Corriente. 昼食: Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo, Carozzi Spaghetti 5 . 夕食: Loncoleche Queso Mantecoso, Qualy Margarina, PF Jamón Colonial, Unimarc Hallulla Corriente. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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