420 kcal Der Salat ist mit Dressing "Joghurt light" angemacht, was vermutlich nicht die beste Wahl ist. Kennt ihr vielleicht alternative Salatsoßen mit weniger Fett und Kohlenhydraten?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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542 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 30.83g.
朝食: Mondo Italiano Tomaten, Lidl Gurke, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Harry Eiweißbrot, Penny Markt Hinterschinken. 昼食: Meine Metzgerei Hähnchen Minutenschnitzel, Harry Eiweißbrot, Penny Markt Joghurt Salat-Dressing, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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einfach naturyogurt 0,1 fett da mach ich bissl Salz Pfeffer knobi und Kräuter (wie man es halt mag) rein...
finde das lecker und reicht mir total :p
2022年 06月 2日 投稿者: cupcackekawaii
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Joghurt mit ein bisschen Senf und Zitronensaft mischen. Gegebenenfalls Kräuter (z.B. Petersilie) dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2022年 06月 2日 投稿者: Esther987
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