|
С утра пробежка 2км вокруг пруда и после завтрака прогулка в парке, итого 15км. Погода великолепная! Утром было +17, сейчас +26! Лето ☀️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1415 kcal
|
脂質: 67.41g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 105.25g.
朝食: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. 昼食: Запеченный или Жареный Лосось, Раз Два Салат Хе из Кальмара, Перекресток Хлеб Формовой, Перекресток Хлеб Кукурузный. 夕食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 軽食/その他: Бирка Кальмар Сушеный, Snaq Fabriq Coco Tropic, Be Fresh Финики Мазафати. もっと...
|
|