2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1144 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 43.86g | 炭水化物: 149.59g.
朝食: فلافل (قرص طعميه), الطماطم الحمراء, الخبز المسطح (العربي) الأبيض. 昼食: مسقعة, البيض المسلوق, الأرز الأبيض. 軽食/その他: الخوخ, البطيخ. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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