2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1861 kcal
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脂質: 94.48g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 179.68g.
朝食: Calve Pindakaas, Witte Boterham, Campina Halfvolle Melk, Boni Halfvolle Melk, Bruine Boterham. 昼食: Boterham met Kaas en Ei, Chiquita Banaan, Banaan, Colruyt Everyday Magere Yoghurt. 夕食: Delicato Haringsalade. 軽食/その他: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Danone Magere Yoghurt Natuur. もっと...
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785 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 29 分, Google Fit - 22 時間 31 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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