2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1640 kcal
|
脂質: 48.18g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 189.17g.
朝食: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Truskawki, Borówka Amerykańska. 昼食: Truskawki, Biedronka Bułka Poznańska, Colombina Krakersy Doraditas, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy. 夕食: Patak's Pasta Jalfrezi, Czerwona Papryka, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Ryż Basmati. 軽食/その他: SM Ryki Ser Rycki Edam, Wino Chenin Blanc, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|