2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1456 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 158.90g.
朝食: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mühlen Gold Rustikales Bauernbrot. 夕食: Schlagsahne, REWE Gnocchi, Salakis Feta Light, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Butter, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Müller Schogetten Froop Zitrone, Milka Alpenmilch, Milky Way Milky Way Riegel, Mars Mars (35g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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