2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1376 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 126.29g.
昼食: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rasa Rendang. 夕食: Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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