2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1163 kcal 脂質: 45.59g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 96.71g.   朝食: Дикси Сыр Гауда, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". 昼食: Коркунов Конфеты с Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prisma Томат Розовый, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 夕食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 軽食/その他: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. もっと...
週に1.4 kg減量中

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