2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1575 kcal
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脂質: 96.78g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вкусвилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами, Зеленый Чай. 夕食: Вкусвилл Эскимо Соленая Карамель с Грецким Орехом, Камея Шоколадные Конфеты Пралине & Вафли & Шоколад, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. 軽食/その他: Зеленый Чай, Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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