2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1037 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 137.20g.
朝食: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral , Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 昼食: Pepino (com Casca), Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Arroz Branco (50g). 夕食: Keleck Salgadinho de Milho, Banana Prata, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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