2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1597 kcal
|
脂質: 49.01g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 233.13g.
朝食: Coffee-Mate Crema para Café , Tía Rosa Tortillas de Harina , Lala Queso Chihuahua, Jugo de Zanahoria. 昼食: Calabacitas a la Mexicana, Lala Café con Leche, Lala Leche Deslactosada Light. 夕食: Tortillas de Harina, Lala Queso Chihuahua. 軽食/その他: Lala Leche Deslactosada Light 2021, Nestlé Licuado de Yoghurt Sabor a Nuez con Avena y Salvado de Trigo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|