2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1803 kcal
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脂質: 75.75g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 217.45g.
朝食: Seara Levíssimo , Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Betânia Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 昼食: Qualitá Azeitona Preta Azapa, Clan Queijo Coalho , Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Galo Macarrão de Sêmola Com Vegetais. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camarão Empanado Frito, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão, H2OH! Limoneto. 軽食/その他: Petit Gateau, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Maçãs Fuji. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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