|
Маленький результат☺️ ещё недавно они не застёгивались, а когда вес был 70-72 вообще не получалось натянуть даже на середину бедра, я довольна, дальше больше 🙏
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1778 kcal
|
脂質: 77.49g | たんぱく質: 112.47g | 炭水化物: 146.52g.
朝食: Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Мистраль Кускус Цельнозерновой, Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила. 夕食: Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Окей Баклажан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. もっと...
|
|