2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1683 kcal
|
脂質: 81.72g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 124.28g.
朝食: Ашан Курага Экстра, Эколаваш Лавашики, ВкусВилл Брынза с Паприкой, Томатами и Чесноком, Яйцо. 昼食: Домик в деревне Сметана 20%, Гипербола Киви, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Диво Холодец Говяжий, Цветная Капуста. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|