|
Наконец-то с первым днём лета пришло и тепло! Снова нагуляла 12км, погода просто сказка +24 и нежный ветерок. Решила всё-таки добавить 100кк в норму калорий, пока посижу на 1400, все равно вес стоит.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1401 kcal
|
脂質: 72.65g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 89.28g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Масло Икорное, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Жареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной. 昼食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Раз Два Салат Хе из Кальмара. 夕食: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Райт Стейк из Лосося Жареный. 軽食/その他: Сушеное Манго, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. もっと...
|
|
 コメント
красота неба суперская🔥😍🔥Летом небо на контрасте с облаками часто бывает красивым.Хорршая прогулка,молодец Юляшик😘
|
Небо действительно просто потрясающее! К вечеру затянуло серой пеленой, но дождь так и не пошёл. Надеюсь и завтра удастся погулять))
2022年 06月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
воо,а у нас дождь был около 10мин в 18часов🙂и дома так посвежело сразу🤗
|
А у нас дома так долго был дубачелло, что я очень рада, что начало наконец теплеть))
2022年 06月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|