2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1363 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 76.33g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: La Serenísima Manteca, Pan Blanco. 昼食: Ser Alfajor. 夕食: Guiso de Fideos. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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