2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1389 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 177.47g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Tempe Bacem, Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Wortel, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 軽食/その他: Jeruk, Kue Talam, Indomaret Stik Keju, Beng-Beng Beng Beng. もっと...
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体重に変化ありません
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