2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1737 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 164.29g | 炭水化物: 187.59g.
朝食: Perfect Isolate Protein ( Vanilla Flavour ), Vemondo Napój Migdałowy, Inna Bajka Musli Banan i Kruszone Kakao, Hortex Truskawki Mrożone, Banan. 昼食: Indrol Kulki z Indyka, Pikok Piratki z Indyka, Freshona Red Kidney Beans, Freshona Sweetcorn, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. 夕食: KFD Kazeina Micelarna. 軽食/その他: Jabłko, Insport Perfect Isolate Protein ( Vanilla Flavour ), Banan. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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