2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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951 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 137.74g.
朝食: Paulista Manteiga Extra com Sal , Panco Brioche Tradicional. 昼食: Yoki Farofa Tradicional, Kibe Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Torcida Churrasco, Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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