|
Выпады, жим стоя и приседания Любимые силовые тренировки со свободными весами ♥️♥️♥️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1550 kcal
|
脂質: 68.16g | たんぱく質: 138.01g | 炭水化物: 103.14g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Черешня, Клубника. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Огурец, Помидоры. 夕食: МКС Молоко 2,5%, МКС Сыр Пармезан, МКС Сыр Сулугуни, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|