2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1220 kcal
|
脂質: 66.00g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 99.55g.
朝食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры), Nescafe Кофе Растворимый, Инди Буженина из Индейки, Яичница с Помидорами. 夕食: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макароны с Тушенкой, Щи Кислые. 軽食/その他: Оладьи на Кефире. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|