2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1629 kcal
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脂質: 74.85g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 199.67g.
朝食: Кофе с молоком и сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. 昼食: Сушка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп Овощной. 夕食: Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Сушка. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Черная Смородина, Клубника, Сушка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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