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Bon juin a tous ! Je reparts encore plus motivee sur le nouveau mois ! au petit-dejeuner crepe aux flacons d'avoine (muesli maison) + 1 oeuf + 1 blanc d'oeuf avec un peu du sirop par dessus
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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535 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 29.88g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Auchan Mozzarella , Lidl Escalope de Dinde, Danone Skyr Nature. もっと...
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 コメント
2022年 06月 1日 投稿者: Anna1593+
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Anna, facile à faire et cale bien jusqu'à midi, par contre je la trouve un peu seche mais au moins je mange les protéines le matin à la place de baguette, beurre, confiture
2022年 06月 1日 投稿者: BoussoleBleu
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Carthagee, bah de la crêpe! Rhoo... esprit mal tourné vas...🤣
2022年 06月 1日 投稿者: Anna1593+
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2022年 06月 1日 投稿者: Anna1593+
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Carthagee, oui toute seule😋
2022年 06月 1日 投稿者: Anna1593+
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