2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.0 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 20.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

926 kcal 脂質: 30.93g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 139.68g.   朝食: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Сыр Творожный Классический, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. 昼食: Красные Помидоры. 夕食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Сахаром, Кабачковые Оладьи, Ред Булл Ред Булл. もっと...
2885 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


helen_ermakの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。