2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1892 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 126.68g | 炭水化物: 169.89g.
朝食: Norrmejerier Fjällfil Hjortron, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Renée Voltaire Granola, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindahls Kvarg. 昼食: Polarica Viltmästarskav, Broccoli, Arla Mellanmjölk 1,5%, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Arla Svenskt Smör, Kelda Matlagningsgrädde 15%. 夕食: Broccoli, Garant Riven Parmigiano Reggiano, ICA Matlagningsgrädde, Zeta Olivolja, Krossade Tomater (på Burk), Barilla Fusilli, ICA Nötfärs 12%. 軽食/その他: Njie ProPud Proteinmilkshake White Chocolate Raspberry, Carlsberg Öl. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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