2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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965 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 70.29g.
朝食: Камея Шоколадные Конфеты Пралине & Вафли & Шоколад, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Prosto Гречка, Дэмка Сосиски Нежные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Зеленый Чай. 軽食/その他: Wasa Ржаные Хлебцы, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Зеленый Чай, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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