2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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2298 kcal
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脂質: 91.95g | たんぱく質: 161.85g | 炭水化物: 195.31g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мёд Липовый , Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. 昼食: Глобус Лосось Мурманский, Пятерочка Грейпфрут. 夕食: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Роллы Филадельфия , ВкусВилл Спагетти с Тефтелями и Томатным Соусом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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