2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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621 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 3.00g.
昼食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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