|
Так рецепт очень вкусных ппшных кексов (мафинов кому как удобно ) Я так как готовлю все сам , заморачиваться не особо люблю поэтому рецепт простой донельзя Хлопья овсяные 100 грамм Молоко 0,5% 100 мл Протеин 50гр Яйцо 1 шт Белок яичный 2 шт Стевия
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
2148 kcal
|
脂質: 58.24g | たんぱく質: 236.94g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кунгурский Кефир 1%, Овсяная Крупа, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик, Сырники яблочные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль», Оладьи шоколадные протеиновые. 軽食/その他: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|